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<title>CAFE　Bolita</title>
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<description>夏はカナダ、冬はオーストラリア、春秋はエキゾチック・ジャパーンみたいな、そんな大橋巨泉的人生が羨ましい～！！！
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 <title>CAFE　Bolita</title>
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<title>ドナルドが熱い!!</title>
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<description>自由の国ニッポン!!! 

万歳!!! 

今日も１日お疲れ様でした(^w^)</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-26T22:34:26+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/e/e/ee18be03.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/e/e/ee18be03-s.jpg" width="160" height="266" border="0" alt="ee18be03.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a>自由の国ニッポン!!! <br>
<br>
万歳!!! <br>
<br>
今日も１日お疲れ様でした(^w^)<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://bonita.livedoor.biz/archives/51327184.html">
<title>そういえば</title>
<link>http://bonita.livedoor.biz/archives/51327184.html</link>
<description>雨がしとしと。 

お布団の中からブログを更新してます。 
こんばんはっっ…はっはっはっ。森っ進一です。
（こんばんはっの下の句はやっぱ森進一でしょ）

昨日の朝、もうすぐ師走だ師走だと思っていたら思いだしました。 
来月の中頃に父親の誕生日があり、
還暦を迎えます...</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-25T02:12:24+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[雨がしとしと。 <br>
<br>
お布団の中からブログを更新してます。 <br>
こんばんはっっ…はっはっはっ。森っ進一です。<br>
（こんばんはっの下の句はやっぱ森進一でしょ）<br>
<br>
昨日の朝、もうすぐ師走だ師走だと思っていたら思いだしました。 <br>
来月の中頃に父親の誕生日があり、<br>
還暦を迎えます。 <br>
なんかしなきゃ“温泉旅行"でもプレゼントしようかな、と弟に相談の電話。 <br>
<br>
「ええんちゃう。まぁ三万くらいなら出せるけど。」<br>
とのこと。<br>
<br>
じゃっちょっといい旅館なんか予約しちゃおっか、と今度は母親に電話。 <br>
<br>
「お母さん、温泉あんまり好きじゃないんよぉ。」<br>
<br>
と。<br>
ちょっと、ちょっと。<br>
あんたの好みは二の次なんですけどねぇ… <br>
けどせっかくの還暦祝い、夫婦で楽しんでくれないならプレゼントも意味がない。 <br>
ってことでなぜか母親の意見から温泉旅行はやめになりました(｀ε´) <br>
<br>
「じゃあお父さんになにしたらいい？」<br>
<br>
「そうじゃなぁ。<br>
お父さんにはダウンジャケットとカバンを買ってあげて。」<br>
<br>
とのこと。 <br>
じゃあいいの選ぶよと伝えて電話をきりました。  <br>
せっかくだから夫婦でペア（色違い）とかにして贈ろうかなぁ。 <br>
両親だけにあげんのもおばあちゃん（半同居）が可哀想だから、<br>
おばあちゃんにも何かあげなきゃかなぁ… <br>
なんて考えてたら、お世話になった人に冬のボーナスでなんか買って配ろうかなぁというアイデアがわいてきました。 <br>
そしたら…きりがなくなってきた(笑)<br>
<br>
あのおばさんにはおとんか入院したときお世話になった。<br>
あのおじさんには小さい頃がらずっとお年玉もらってた。  <br>
いとこの娘のあやちゃんにも去年お世話になった…。<br>
<br>
ドンドン顔が浮かんできて、<br>
今までどんだけ周りにお世話になってきたか、<br>
自分がそれに応えられてないか、<br>
気が遠くなってきました。 <br>
<br>
自分でお金をかせいで生活維持して、<br>
尚且つお年玉やなんかあればお祝いやらを親戚にして…<br>
色々よくしてくれた親戚のおじちゃん、おばあちゃん達。<br>
私は子供の頃の恩をみんなに返せてないなぁ～と思いました。 <br>
もちろんそんな見返りを期待して良くしてくれたことじゃないのはわかってるけど。 <br>
<br>
もらった恩を全部返してたらきっと一生じゃ足りないかも(笑) <br>
だから日頃から誰かにpay it forwardかな。 <br>
<br>
う～ん。 <br>
でもなんかお礼したい。 <br>
せめて去年父親が入院してるときにお世話になった親戚には。 <br>
なんか考えよ～っと。 <br>
<br>
ここで一句。<br>
“お年玉 20年たち 価値わかる"<br>
<br>
おやすみなさ～い(・o・)ノ<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://bonita.livedoor.biz/archives/51326858.html">
<title>師走感ただよってきました</title>
<link>http://bonita.livedoor.biz/archives/51326858.html</link>
<description>おはようございます。 

写真は今朝の会社の玄関の様子。 
クリスマスツリーが飾られていました。 きれい～
師走がせまってる～～って感じです。 

今年やり残したことは何だろう。 
よくわかんないけど、
“締め切りせまる!&quot;
“ラストスパート&quot;
って言葉が浮かびました。

...</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-24T11:18:58+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/b/7/b7a2c36f.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/b/7/b7a2c36f-s.jpg" width="160" height="266" border="0" alt="b7a2c36f.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a>おはようございます。 <br>
<br>
写真は今朝の会社の玄関の様子。 <br>
クリスマスツリーが飾られていました。 きれい～<br>
師走がせまってる～～って感じです。 <br>
<br>
今年やり残したことは何だろう。 <br>
よくわかんないけど、<br>
“締め切りせまる!"<br>
“ラストスパート"<br>
って言葉が浮かびました。<br>
<br>
さぁ2009年の締めくくりを始めよう☆<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://bonita.livedoor.biz/archives/51326753.html">
<title>プライベート・イタリアン・レストランの巻</title>
<link>http://bonita.livedoor.biz/archives/51326753.html</link>
<description>三連休が終わってしまいました…(；∇；)/~~ 

サヨナラ私のpeaceful days … 

今日、久しぶりに会うNちゃんと会います。
吉祥寺ランチ♪ 
ナマステ・カトマンドゥというネパール料理屋さんにいきました。 
ここ、夫婦でやってる店なんですけど、 
めちゃくちゃフレンドリー...</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-24T02:26:17+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/1/9/19a9b4f7.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/1/9/19a9b4f7-s.jpg" width="160" height="96" border="0" alt="19a9b4f7.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/8/b/8bc231a8.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/8/b/8bc231a8-s.jpg" width="160" height="266" border="0" alt="8bc231a8.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/c/6/c6aac43c.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/c/6/c6aac43c-s.jpg" width="160" height="266" border="0" alt="c6aac43c.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/c/7/c75ee50e.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/c/7/c75ee50e-s.jpg" width="160" height="266" border="0" alt="c75ee50e.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/8/0/8053e4b6.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/8/0/8053e4b6-s.jpg" width="160" height="266" border="0" alt="8053e4b6.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br clear="all" />三連休が終わってしまいました…(；∇；)/~~ <br>
<br>
サヨナラ私のpeaceful days … <br>
<br>
今日、久しぶりに会うNちゃんと会います。<br>
吉祥寺ランチ♪ <br>
ナマステ・カトマンドゥというネパール料理屋さんにいきました。 <br>
ここ、夫婦でやってる店なんですけど、 <br>
めちゃくちゃフレンドリーなお二人。 <br>
旦那さんなんて「ワタシyogaやってるだよ。<br>
強いよ。パンチして。ねぇ、パンチして。」<br>
と、客の私に自分の腹筋にパンチさせるようせがむ(笑) <br>
軽めにパンチしたら「もっと!」って。 <br>
やや強めにしたら、<br>
「もっと!!大丈夫だから!!」と…。<br>
う～ん。なんちゅー店じゃ。 <br>
今度は7割方マジでパンチ。<br>
<br>
「ぐへっっ!!(;`皿´)」<br>
<br>
って。<br>
「だっ、だっ、大丈夫デスヨ」って（爆笑）<br>
いや、完全に効いてるよね、今の。 <br>
とにかくやたらフレンドリーな店主。 <br>
味はというと、これが美味しいんですよ☆ <br>
皆さん是非、吉祥寺でカレーが食べたくなったら、<br>
ナマステカトマンドゥへ～。<br>
<br>
Nちゃんと吉祥寺をぷらぷら散歩。 <br>
ユニクロが靴専門店を出してました。 <br>
ほへー。手広くやってますね。 <br>
下着屋さん、本屋さん、雑貨屋さんを物色。 <br>
夕方にNちゃんと別れ、次に六本木在住のI&Fさんカップルのお宅にお邪魔。 <br>
元イタリアンのシェフのTさんが腕をふるってくれました。 <br>
<br>
・バーニャカウダ <br>
・ほうとうをパスタのように味付けしたもの <br>
・キノコのリゾット <br>
・名前忘れた（アンチョビ風味の魚介類の煮物）<br>
・カキとアイスのデザート<br>
<br>
いや～～～うまかった。 <br>
Tさんご馳走さま(^_^)v<br>
<br>
ご飯だけじゃなく、今日もたくさんワインを頂きました。 <br>
白→赤→赤→ハーブティー。 <br>
うまい・幸せ・にやり。 <br>
<br>
美味しいものは無条件に人を幸せにしますね。<br>
美味しいものも、それを作れる人も偉大だね。<br>
<br>
おやすみな～さい<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://bonita.livedoor.biz/archives/51325968.html">
<title>三連休・なかび</title>
<link>http://bonita.livedoor.biz/archives/51325968.html</link>
<description>三連休、いかがお過ごしですか? 

今日は三連休の２日目。 
テンションMAXな時ですね! 
今、友達とランチをするために三鷹にむかってます。
何食べようかなぁ♪ルンルン♪ 

ランチの後は…ちょっと緊張!
社交ダンスのクラスがあります。 
今までは先生と朝一のマンツーマン...</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-22T12:16:47+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/e/6/e636a206.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/e/6/e636a206-s.jpg" width="160" height="266" border="0" alt="e636a206.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a>三連休、いかがお過ごしですか? <br>
<br>
今日は三連休の２日目。 <br>
テンションMAXな時ですね! <br>
今、友達とランチをするために三鷹にむかってます。<br>
何食べようかなぁ♪ルンルン♪ <br>
<br>
ランチの後は…ちょっと緊張!<br>
社交ダンスのクラスがあります。 <br>
今までは先生と朝一のマンツーマンクラスだったんですが、 <br>
今日から合同レッスン。 <br>
緊張～～～ <br>
下手くそだからステップ間違えたら申し訳ないなぁとか思うわぁ。<br>
素敵な人がいたらどうしよう…的なものはいっさいございません(笑) <br>
なんてったってover70なクラスですから。<br>
<br>
昨日久しぶりにカポエィラのクラスで、 <br>
あちこち筋肉痛。 <br>
今日は私もover70の皆さんと体力的に遜色ない感じでバランス良いでしょう。 <br>
<br>
昨日、通販していたダウンジャケットが届きました。 <br>
色は深いパープル。フードつきで軽くて超～気に入ってます(^_^)v <br>
友達が勤めるアウトドアブランド、CHUMS（チャムス）にて。 <br>
皆さんも良かったらみてみて～↓ <br>
http://shop.chums.jp/m/list.php?item_type=106 <br>
<br>
ではでは今日も楽しい一日をね!(o^∀^o) <br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://bonita.livedoor.biz/archives/51325096.html">
<title>禁断の……</title>
<link>http://bonita.livedoor.biz/archives/51325096.html</link>
<description>やってきましたね、冬。 

寒くなりましたね、ここ数日。
そしてついに手をだしてしまいました、禁断の、禁断の、
禁断の… オイルパネルヒーター。
（デロンギというイギリス?のメーカー） 
といっても購入したのは二年ほど前なわけで。
何が禁断!?
かというと、電気代がむ...</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-20T02:45:20+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[やってきましたね、冬。 <br>
<br>
寒くなりましたね、ここ数日。<br>
そしてついに手をだしてしまいました、禁断の、禁断の、<br>
禁断の… オイルパネルヒーター。<br>
（デロンギというイギリス?のメーカー） <br>
といっても購入したのは二年ほど前なわけで。<br>
何が禁断!?<br>
かというと、電気代がむちゃ高いんスヨ!!!!<br>
冬の毎月の請求額、西川きよしもビックリな目玉飛び出し価格よ! <br>
普段は2000円代の電気代が軽く1万いっちゃいますよ。 <br>
あひ～～～”(ノ><)ノ<br>
んで、あんまあったかくないときてるし(泣)<br>
安全、安心を優先したんです。 <br>
<br>
こたつがあるとは言っても、<br>
朝がなかなか起きられないっ。 寒くてね。 <br>
毎朝修行～。 <br>
<br>
プラス <br>
<br>
今回から湯たんぽも登場!<br>
去年買ってから大活躍。<br>
また来年の春までお願いね、私の湯たんぽさん。 <br>
<br>
ではでは皆さん、冬の朝を一緒に気合いで起きましょうネ!! <br>
<br>
エイヤっ!!<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://bonita.livedoor.biz/archives/51324639.html">
<title>久しぶりのクライミング</title>
<link>http://bonita.livedoor.biz/archives/51324639.html</link>
<description>今日は仕事を早めに切り上げ、さささと会社をあとにしました。 

行き先は久しぶりにクライミング！です。 
久々再会の友達Aを、初クライミングにお連れしました。 

私が初めてのときは怖い怖いでギャーギャー言ってましたが、 
Aはびびらず、淡々と登っていました。 ...</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-19T00:05:37+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[今日は仕事を早めに切り上げ、さささと会社をあとにしました。 <br>
<br>
行き先は久しぶりにクライミング！です。 <br>
久々再会の友達Aを、初クライミングにお連れしました。 <br>
<br>
私が初めてのときは怖い怖いでギャーギャー言ってましたが、 <br>
Aはびびらず、淡々と登っていました。 <br>
立派立派! <br>
30分くらいしたら、“腕がパンパンだ～"と。<br>
確かに最初は怖いし、力の入れどころがわからないから疲れやすいんですよね。<br>
私も久々だったからもちろん上達はしてません。 <br>
でも友達とお喋りしながらのクライミングは楽しいんですよね。 <br>
<br>
一人、「この人も初めてだろなぁ～」<br>
というフランス人の男の子がいました。 <br>
190cmくらいある巨体なのに、あり得ないくらい非力(笑)<br>
それに生まれたての小鹿並に震える震える(笑)<br>
手を伸ばせば2つくらい飛ばしてホールドに届くのに、<br>
彼の性格なのか、何回説明してもかならず全部の石にさわらないと気がすまない様子。 <br>
オモロ～。 <br>
<br>
帰りはAと一緒に餃子が美味しい中華料理屋さんでご飯を食べ、<br>
色々お喋りして帰りました。 <br>
<br>
楽しい1日でした。 <br>
明日は朝はやく出社しないとだけど、 <br>
メリハリつけてプライベートを充実させないと、 <br>
最近の人生はグレーだったから… <br>
Aに感謝!!! <br>
<br>
仕事は一生懸命しても…あんま意味を見いだせないんです、私には。<br>
振り返って思い出すのはどこに旅行に行ったとか、誰と遊んだとか、そんなことばかり。 <br>
<br>
何でもほどほどがベスト～。 <br>
<br>
ではではお休みなさい!]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://bonita.livedoor.biz/archives/51324244.html">
<title>夢の続きで会いましょう</title>
<link>http://bonita.livedoor.biz/archives/51324244.html</link>
<description>今朝起きたとき、久しぶりに夢を覚えていました。 

むかしむかし、20代前半の頃に好きだった人が出てきました。 
その人と私は誰かが運転する車の後部座席に座り、 
むかし話に花をさかせていました。 
運転手が誰だったか思いだせないけど、
今も友達の男の子だった気がし...</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-18T01:09:20+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[今朝起きたとき、久しぶりに夢を覚えていました。 <br>
<br>
むかしむかし、20代前半の頃に好きだった人が出てきました。 <br>
その人と私は誰かが運転する車の後部座席に座り、 <br>
むかし話に花をさかせていました。 <br>
運転手が誰だったか思いだせないけど、<br>
今も友達の男の子だった気がします。 <br>
<br>
何を話したのかをわすれちゃったけど、 <br>
どこに行ったとか、あれからこんな暮らしだよ、<br>
とか近況を話した気がします。 <br>
その人のことはたま～に思いだしたりしていたけれど、 <br>
今は連絡先をしりません。 <br>
（わかっても敢えて連絡はしませんが）<br>
<br>
この人に限らず、小さい頃から知り合った色んな人たちを思い出しました。<br>
連絡とりたいけどきっと一生会えない人たちのこと。<br>
<br>
転校して音信不通のクラスメイト。<br>
幼少期の習い事で一緒だった子、 <br>
むかし近所に住んでた子。<br>
今あの人たちは何してんだろう？？ <br>
と沢山の人の顔が浮かんでは消えました。<br>
（そうこうしてたら二度寝しちゃった） <br>
<br>
現実世界ではもうあえなくても、<br>
夢の世界でみんなと繋がってたらいいなぁと思いました。 <br>
<br>
私も誰かの夢に出てたりするかしら？ <br>
だとしたら出演料いただきますよ(笑) <br>
<br>
ではでは?See you guys in my dreams(^_^)v<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://bonita.livedoor.biz/archives/51323268.html">
<title>和む写真</title>
<link>http://bonita.livedoor.biz/archives/51323268.html</link>
<description>疲れて家に帰ると、
コロラドにいる友達から手紙が届いてました。

やっぱりメールより手紙っていいですね。
アナログだと気持ちが伝わりますね。

封をあけると…仲良し兄弟の写真が。
トーマスとマシュー lovely 
ツーショットは初だわっ。
癒やされました。 

ではではあ...</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-17T00:47:14+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/9/5/9556f88f.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/9/5/9556f88f-s.jpg" width="160" height="120" border="0" alt="9556f88f.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a>疲れて家に帰ると、<br>
コロラドにいる友達から手紙が届いてました。<br>
<br>
やっぱりメールより手紙っていいですね。<br>
アナログだと気持ちが伝わりますね。<br>
<br>
封をあけると…仲良し兄弟の写真が。<br>
トーマスとマシュー<img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_hearts.gif"><img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_hearts.gif"><img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_hearts.gif"> lovely<img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_pikapika.gif"><img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_pikapika.gif"> <br>
ツーショットは初だわっ。<br>
癒やされました。 <br>
<br>
ではではあったかくしてお休みなさ～～い。 <br>
<br>
私もひとっ風呂あびて寝ますだ。<br>
<br>
<br>
追伸:うちの父親が最近ホームページを始めました。 <br>
アホらしくて超～ 面白いですよ。<br>
変な合成写真とかたくさんあって。<br>
皆さんに紹介したいんですが、ここではやめておきます。 <br>
興味ある方、個別に連絡下さい<img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_p_hand.gif"><br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://bonita.livedoor.biz/archives/51321996.html">
<title>－2000円</title>
<link>http://bonita.livedoor.biz/archives/51321996.html</link>
<description>会社の面談にて。 

ボーナスの提示と今後半年の給料の案内があった。 
給料は一円もあがってない（仕方ないか）。

でもさっき嬉しいことが!! 
アパートの契約更新をしたんですが…。 
そう、マキコ（大家さん）と。 
彼女が唐突に言い放った言葉。 

「あの～家賃は2000円...</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-14T13:41:43+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/9/2/92b4b849.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/9/2/92b4b849-s.jpg" width="160" height="120" border="0" alt="92b4b849.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a>会社の面談にて。 <br>
<br>
ボーナスの提示と今後半年の給料の案内があった。 <br>
給料は一円もあがってない（仕方ないか）。<br>
<br>
でもさっき嬉しいことが!! <br>
アパートの契約更新をしたんですが…。 <br>
そう、マキコ（大家さん）と。 <br>
彼女が唐突に言い放った言葉。 <br>
<br>
「あの～家賃は2000円さげますので…。更新料はいりません（これは前から）」<br>
と。 <br>
<br>
ぷーーーっ!!!! ニヤニヤがとまらない!!!<br>
また家賃下がった(笑) <br>
入居したときより7000円下がってるんですけどっ(笑) <br>
<br>
捨てる神あれば拾う神あり。 <br>
ありがたし。 <br>
<br>
ナミアミダブツ。<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://bonita.livedoor.biz/archives/51320989.html">
<title>なんとか１日三回は…</title>
<link>http://bonita.livedoor.biz/archives/51320989.html</link>
<description>最近意地でもやっていることの一つが自炊!

し・か・も・１日三食自炊をしています。 
あっ。もちろん友達と外食の約束があったり、 
ランチに誘ってもらったりすんのは別ですよ。 

何で意地になってるか。う～ん。
一種のゲームみたいなもんですね。 
一週間意地でやり通し...</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-12T02:07:24+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[最近意地でもやっていることの一つが自炊!<br>
<br>
し・か・も・１日三食自炊をしています。 <br>
あっ。もちろん友達と外食の約束があったり、 <br>
ランチに誘ってもらったりすんのは別ですよ。 <br>
<br>
何で意地になってるか。う～ん。<br>
一種のゲームみたいなもんですね。 <br>
一週間意地でやり通し、<br>
やり抜いたあとのたまの外食がうまい(笑) <br>
一週間後、空っぽになった冷蔵庫を見るのが快感。<br>
「ふぉっふぉっ。買い出しの読みが当たったぜ!」みたいなね。<br>
<br>
一週間分の食材をまとめ買いしています。 <br>
一回の買い物が3000～5000円程度。 <br>
肉、魚、野菜、冷凍食品、納豆、たまご、<br>
果物、ヨーグルト、麺類、お漬け物類（最近ピンクのショウガにハマってる）<br>
“○○の素"まぜて炒めるだけみたいなセットを買ったりとか。<br>
高円寺は食材が安くて助かっています。 <br>
<br>
帰宅したらまとめて翌日の「ランチ」と「夕飯」を作ります。 <br>
翌朝は朝ご飯だけつくります。（パンが多い。たまにホットケーキやいたり）<br>
朝ご飯を食べたら、昨夜作った2食分のお弁当をタッパにつめ会社にむかいます。 <br>
その2食はだいたい同じメニューです。<br>
夕飯は残業の合間に食べています。 <br>
<br>
１日二回料理をしているわけですね。<br>
<br>
因みにそろそろ冷蔵庫の中がいい感じにスカっとしてきました♪<br>
ヤッホイ。 <br>
<br>
だいたい土曜か日曜に買い出しします。<br>
来週は魚介類とフルーツ、<br>
それからきのこ類を沢山食べる一週間にします宣言!!（しらんて?）<br>
そういえば夏場はよくカレーを食べたなぁ。<br>
<br>
皆さんも自分だけの“意地"ってありますか? <br>
<br>
ではではお休みなさい (⌒～⌒)<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://bonita.livedoor.biz/archives/51320959.html">
<title>カレンダーのある“マーク&quot;についての話</title>
<link>http://bonita.livedoor.biz/archives/51320959.html</link>
<description>私の会社のデスクにある卓上カレンダー。 

自分ではまったく気にしてなかったんですが、
“ハートマーク&quot;をつけている日があります。 

先日の話。

同僚 「なになに～?このハート。
もしかしてデートの予定とかぁ～?（ニヤリ）」

私「…えっ」

同僚「な～に～?（更ににや...</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-12T00:27:33+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[私の会社のデスクにある卓上カレンダー。 <br>
<br>
自分ではまったく気にしてなかったんですが、<br>
“ハートマーク"をつけている日があります。 <br>
<br>
先日の話。<br>
<br>
同僚 「なになに～?このハート。<br>
もしかしてデートの予定とかぁ～?（ニヤリ）」<br>
<br>
私「…えっ」<br>
<br>
同僚「な～に～?（更ににやにや/お互い見つめ合う）」<br>
<br>
私「わからない?この日。（先月、先々月のマークも指した私」<br>
<br>
同僚「……??」<br>
<br>
私「わかんないか。ったくアンタ貴族並の生活してるんだね～。」<br>
<br>
同僚「………ん?」<br>
<br>
私「ハートマークはきゅーりょーびーー!!!」<br>
<br>
同僚「…あぁ～なるほどね。」<br>
<br>
<br>
がっかりさせてごめんねRさん。<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://bonita.livedoor.biz/archives/51319468.html">
<title>ある酒場にて</title>
<link>http://bonita.livedoor.biz/archives/51319468.html</link>
<description>こんばんは～ 

さっきまでとある面白い酒場におりました。 
それはアントニオ猪木酒場です。

新宿の伊勢丹メンズ館の向かいにあるビルの7F。 
店にはいるなり「○○様いらっしゃいました～!!（カ～～ン!!）」
と激しくゴングを鳴らされます。
もうほんとビクッときます。 
...</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-10T00:15:21+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/4/e/4ec6d20a.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/4/e/4ec6d20a-s.jpg" width="160" height="213" border="0" alt="4ec6d20a.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/0/a/0a7faf01.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/0/a/0a7faf01-s.jpg" width="160" height="213" border="0" alt="0a7faf01.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/d/c/dc1e7a4a.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/d/c/dc1e7a4a-s.jpg" width="160" height="266" border="0" alt="dc1e7a4a.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/1/7/178ba3b2.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/1/7/178ba3b2-s.jpg" width="160" height="266" border="0" alt="178ba3b2.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br clear="all" />こんばんは～ <br>
<br>
さっきまでとある面白い酒場におりました。 <br>
それはアントニオ猪木酒場です。<br>
<br>
新宿の伊勢丹メンズ館の向かいにあるビルの7F。 <br>
店にはいるなり「○○様いらっしゃいました～!!（カ～～ン!!）」<br>
と激しくゴングを鳴らされます。<br>
もうほんとビクッときます。 <br>
<br>
店内は猪木さんの人形や衣装がたくさん飾られていて、賑やかで面白い。 <br>
大人数できている若いお客さんがたっくさん。 <br>
しっとり飲むには合わないですが、 <br>
イベント性を求めていくにはピッタリですよ。 <br>
店員さんも皆さん元気いい…<br>
というか大きな声が出ないと仕事にならない感じでした。 <br>
<br>
途中、21:30～くらいからある大物ゲストがきてくれました!! <br>
<br>
“アントニオ小猪木"さんです。 <br>
<br>
マジ小さかったです。 <br>
たぶんうちのオトンくらい。 <br>
<br>
「アナタ、小猪木さん?あたし、小力です。」<br>
とは自己紹介はしませんでした(笑)  <br>
小猪木さんは、実はそんなにもしゃくれてない、<br>
小柄でちょいイケメンな感じのお兄さんでした。 <br>
<br>
皆さん、<br>
アントニオ猪木酒場面白いので一度おでかけになってみては?  <br>
<br>
1、2、3、ダーーー!!!!!!!!<br>
<br>
☆お休みなさ～い☆<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://bonita.livedoor.biz/archives/51318979.html">
<title>行き先は○○でした＼(☆o☆)／</title>
<link>http://bonita.livedoor.biz/archives/51318979.html</link>
<description>土曜日の話。

はとバス・ミステリーツアーに参加してきました☆ 
朝の7:30に上野駅を出発! 
黄色いあのバスじゃなく、白いバスでした。 
バスガイドさんは50代くらいのベテラン女性、ゆみちゃん。 
ツアーガイドの男性が別にいました。 
彼は笑顔がぎこちなく、限りなく腰が...</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-09T01:45:09+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/e/f/ef1166fd.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/e/f/ef1166fd-s.jpg" width="160" height="96" border="0" alt="ef1166fd.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/e/c/ecfb8c7a.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/e/c/ecfb8c7a-s.jpg" width="160" height="96" border="0" alt="ecfb8c7a.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/6/8/68b05acc.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/6/8/68b05acc-s.jpg" width="160" height="266" border="0" alt="68b05acc.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/d/7/d72532e8.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/d/7/d72532e8-s.jpg" width="160" height="96" border="0" alt="d72532e8.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br clear="all" /><a href="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/2/e/2e8216a7.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/fremantle_tafe/imgs/2/e/2e8216a7-s.jpg" width="160" height="266" border="0" alt="2e8216a7.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br clear="all" />土曜日の話。<br>
<br>
はとバス・ミステリーツアーに参加してきました☆ <br>
朝の7:30に上野駅を出発! <br>
黄色いあのバスじゃなく、白いバスでした。 <br>
バスガイドさんは50代くらいのベテラン女性、ゆみちゃん。 <br>
ツアーガイドの男性が別にいました。 <br>
彼は笑顔がぎこちなく、限りなく腰が低い人。<br>
みっちゃんと呼んでくれ、と自己紹介をしていました。 <br>
<br>
バスが出発する前、みっちゃんに「どこに行くかヒントを下さい。」<br>
ときいてみたんですが、それは野暮だったかしら。 <br>
<br>
「日帰りなので、半径200km以内です。」<br>
とのこと。 <br>
う～ん。じゃあ北関東のどこかですね。 <br>
<br>
・紅葉がり <br>
・ランチはきのこご飯 <br>
・ローカル電車に乗る <br>
・神社 <br>
・温泉 <br>
<br>
が予定されています。 <br>
う～～ん。やっぱ北関東。<br>
としかわかりません。 <br>
群馬か栃木か長野か…。 <br>
<br>
車中ではうつらうつら居眠りしたり、 <br>
友達とお喋りしたり、 <br>
ガイドさんの話に耳を傾けたり。<br>
渋滞に巻き込まれつつ、安全運転で進みました。 <br>
子供づれの家族や友達同士で満員。 <br>
はとバスは大盛況でした。<br>
サービスも満点!<br>
お菓子、ちゃんと淹れてくれた日本茶が配られ、<br>
期待以上のサービスに感激しました。 <br>
<br>
みっちゃんは相変わらずぎこちない笑顔で汗を吹き出しつつ大奮闘。<br>
私たち客の小間使いのようでした。 <br>
気の毒な気持ち。  <br>
の割にランチのときに、<br>
「みっちゃん、ここビールないの?」<br>
なんて使っちゃいましたが。テへ。<br>
<br>
結局行き先は「長野県」でした!<br>
<br>
まず最初についたのは「上田城跡公園」<br>
散策し、紅葉にうっとり。 <br>
まだちょっと早いけどね。 <br>
上田城は戦国時代に眞田家が住んでいたとこですね。 <br>
<br>
次に「きのこ村深山」っていうきのこ農園（?）できのこ狩。 <br>
プラスチックの牛乳ビンみたいな形の中に、 <br>
無数にしめじがささっていました。 <br>
温室みたいなとこにいっぱいしめじが。<br>
“うげっ!気持ち悪っ"なんて思ってしまいました。 <br>
<br>
ランチはきのこ汁膳。 <br>
信州みそに、いろんな種類のきのこがはいったきのこ汁。<br>
めっさ～～美味!<br>
マンガ日本昔話にでてくるようなきのこ汁。<br>
(^w^)サイコー! <br>
<br>
次に「生島足島神社（いくしまたるしまじんじゃ）」 。<br>
神社のお庭には鯉がたくさんいました。<br>
お麩買って餌をあげました。 <br>
我先にと口をあけて暴れる鯉に、 <br>
バーゲン会場での自分をみたきがしました(笑) <br>
<br>
神社のあとは「上田ローカル列車」にのり、「別所温泉」へ。 <br>
ローカル列車の中では、<br>
名物“ハーモニカ駅長"がハーモニカをふいてくれました。 <br>
配られた歌詞カードを見ながら、<br>
童謡なんかを乗客みんなで歌い楽しかった～。 <br>
一体感がありました。<br>
<br>
ローカル列車の終電、別所温泉駅に到着。<br>
別所温泉では軽くお茶し、一同で足湯につかりました。 <br>
いいお湯でした。 <br>
お湯の質は無色透明でヌルッとした感じ。 <br>
5分はいっただけで肌がすべすべに。 <br>
気のせいじゃないよ! <br>
みんなで実感しました。 <br>
 <br>
それから最後にいったのは「新田醸造」という味噌やお酒をつくっている会社。 <br>
ここでも信州みその美味しいお味噌汁を振る舞ってもらい、 <br>
日本でここだけだな! <br>
という美味しい味噌アイスクリームを食べました。 <br>
味噌が練り込まれてるんじゃなく、 <br>
味噌ジャムの二重構造(*^o^*) <br>
美味さに感激! <br>
ややしょっぱくてバニラアイスの甘みが引き立つの!<br>
バランスのよい旨さ。 <br>
マジ感動～～☆また食べたいですね。 <br>
<br>
ここではお土産を買いました。<br>
小さい瓶いりの焼酎や日本酒、<br>
味噌をお土産にしました。 <br>
実家には樽にはいった味噌を2kg送りました。 <br>
これで毎日美味しいお味噌汁をのんでちょ♪ <br>
いや～新田醸造、創意工夫が光る、<br>
いい仕事をしている醸造会社でした。<br>
<br>
こうして慌ただしくも楽しいはとバスの旅は無事終わり、<br>
20:30に東京につきました。 <br>
<br>
あ～楽しかった(^◇^)┛ <br>
長野って地味なイメージがあったけど、<br>
深いとこだなぁと思いました。 <br>
軽井沢しか行ったことがなかったから。 <br>
日本にはまだまだいいとこがありますね。 <br>
<br>
ではでははとバス旅行記を終わります。 <br>
<br>
<br>
追伸:この３日間でバガボンド31巻を制覇!<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://bonita.livedoor.biz/archives/51317911.html">
<title>氷雨とダンス</title>
<link>http://bonita.livedoor.biz/archives/51317911.html</link>
<description>テレビ、our musicて8チャンの番組みてます。 

ジェロが氷雨（かなり昔の歌）をダンサーを従えて歌っています。 
ヒップホップダンス×ジェロ×氷雨。 
かなり不思議なコラボレーションです。 

しっかしジェロ可愛い～～～ (⌒～⌒) 

明日は会社の仲間とはとバス！ 
朝7時...</description>
<dc:creator>fremantle_tafe</dc:creator>
<dc:date>2009-11-06T23:57:37+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[テレビ、our musicて8チャンの番組みてます。 <br>
<br>
ジェロが氷雨（かなり昔の歌）をダンサーを従えて歌っています。 <br>
ヒップホップダンス×ジェロ×氷雨。 <br>
かなり不思議なコラボレーションです。 <br>
<br>
しっかしジェロ可愛い～～～ (⌒～⌒) <br>
<br>
明日は会社の仲間とはとバス！ <br>
朝7時に上野集合です。 <br>
きつっ！！  <br>
しかもミステリーツアーだから、どこに行くかわからないんだよ！<br>
楽しみ(≧∇≦)<br>
<br>
<br>
おやすみ☆<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>

</rdf:RDF>
