2009-11-06T23:57:40Z tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe fremantle_tafe livedoor Blog Copyright (c) 2009, fremantle_tafe 2009-11-06T14:57:37Z 2009-11-06T23:57:37+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51317911

テレビ、our musicて8チャンの番組みてます。 ジェロが氷雨（かなり昔の歌）をダンサーを従えて歌っています。 ヒップホップダンス×ジェロ×氷雨。 かなり不思議なコラボレーションです。 しっかしジェロ可愛い～～～ (⌒～⌒) 明日は会社の仲間とはとバス！ 朝7時...

ジェロが氷雨（かなり昔の歌）をダンサーを従えて歌っています。
ヒップホップダンス×ジェロ×氷雨。
かなり不思議なコラボレーションです。

しっかしジェロ可愛い～～～ (⌒～⌒)

明日は会社の仲間とはとバス！
朝7時に上野集合です。
きつっ！！
しかもミステリーツアーだから、どこに行くかわからないんだよ！
楽しみ(≧∇≦)


おやすみ☆
]]> fremantle_tafe 2009-11-06T04:45:56Z 2009-11-06T00:53:58+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51317484

上り終電一本前の中央線にて。 グラビア・アイドル並のボージングですね、オジサン。 それ!寝過ぎでしょ!!!!! こちらはなごみの湯の帰りです。 風呂上がり、岩盤浴までの1時間、ちょいとマンガタイム。バカボンドを読み始めたら止まらない止まらない。 一気に...

上り終電一本前の中央線にて。

グラビア・アイドル並のボージングですね、
オジサン。

それ!寝過ぎでしょ!!!!!

 こちらはなごみの湯の帰りです。
 風呂上がり、岩盤浴までの1時間、
ちょいとマンガタイム。
バカボンドを読み始めたら止まらない
止まらない。 一気に終電まで11巻!



 恐ろしや～恐ろしや～
おやすみなさい☆
]]> fremantle_tafe 2009-11-05T10:37:59Z 2009-11-05T19:37:59+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51317300

ヤッホーー! 朝の予告とおりに仕事を終え、 アタクシのパラダイスにむかっております☆ 荻窪の“なごみの湯"です。 まずは温泉で疲れをとり、岩盤浴でどっと疲れます(笑) その後はマンガルームでマンガを読み放題! あとは…only God knows… ぷぷぷ ではいってきま...

朝の予告とおりに仕事を終え、
アタクシのパラダイスにむかっております☆

荻窪の“なごみの湯"です。
まずは温泉で疲れをとり、岩盤浴でどっと疲れます(笑)
その後はマンガルームでマンガを読み放題!
あとは…only God knows… ぷぷぷ

ではいってきま～す!!

今日も一日お疲れさまでした(^O^)
]]> fremantle_tafe 2009-11-05T00:04:52Z 2009-11-05T09:04:52+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51317114

今日は木曜日! 週末まであと一歩ですね。 ちょっと疲れてくるころで、 でもまだあと一日あり…という月曜日の次にダルッな曜日じゃないですか？ こういう日は仕事の後に楽しい予定をいれるってどうでしょうか。 友達と会うもよし、一人で映画をみにいったり足ツボマッサ...

週末まであと一歩ですね。
ちょっと疲れてくるころで、
でもまだあと一日あり…という月曜日の次にダルッな曜日じゃないですか？
こういう日は仕事の後に楽しい予定をいれるってどうでしょうか。
友達と会うもよし、一人で映画をみにいったり足ツボマッサージに行ったり。

私も今日予定いれましたよ☆
今思いついたんですけどね。
今夜は健康ランドにいきます!（また？だよね・笑）

温泉→岩盤浴→温泉→マンガ→居眠り→帰宅
の予定。

さて!
東京駅についた。今日も一日が始まるぞ!
ほどほどに頑張ろう(*^o^*)
]]> fremantle_tafe 2009-11-06T04:34:43Z 2009-11-04T00:19:10+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51316585

文化の日の朝、ゴミだしのときに感じたひんやり清々しい空気。 完全に冬ですな～。 冬の朝の神聖な空気、いいですよね。 しかし出だしは良かったものの、 今日は一日ゴロゴロしてしまいました。 荻窪の健康ランドにでかける予定が、 先週末とどいたこたつ布団があまり...

完全に冬ですな～。
冬の朝の神聖な空気、いいですよね。

しかし出だしは良かったものの、
今日は一日ゴロゴロしてしまいました。
荻窪の健康ランドにでかける予定が、
先週末とどいたこたつ布団があまりに心地よく、
憧れの“うたた寝"を享受しておりました(｀∇´ゞ
よく寝た～。んで案の定、喉がからから(笑)

それでも元来夜型の私。
日が落ちるとなんだかやる気が湧いてきます!
キッチンの掃除を始めました。
暮らしの中で大事に使っていても、
いろんなものがボロボロになってきますよね。
今日は備品購入dayにしよう!
ということで、20時から買い物に出かけました。
駅近くのホームセンターに。

◆買い物◆
・お風呂のフタ買い替え→ぼろぼろになったため

・お風呂のマット→ナシじゃ冬は辛い

・洗濯物を干しの買い替え→洗濯ばさみが半分なくなってしまった

他にも便座カバー類の替えを買いたかったんですが、
また次回ということにしました。

キッチン周りも見渡したらきりないかも 。
鍋敷きがないから購入して、
消耗品としては三角コーナーにかぶせる網や、45Lのゴミ袋とか。
食器洗いのスポンジ。

…一人暮らしを家並み（実家）に快適に暮らそうとしたら、
見えないとこにかなりお金かかるんですよ～～(>_<)
一人暮らしをしている方はウンウン!
と頷いてくれるのではないでしょうか。
実家なら今日私が買ったもの、自分で買わないっしょ?
いや～、普通の暮らしを普通に維持するのは並じゃないですよ。

なんか日常生活をちゃんと送れていることに感謝だな、
（誰にかわからんが）と思った一日でした。

ではではおやすみなさい。
]]> fremantle_tafe 2009-11-02T18:26:14Z 2009-11-02T00:35:21+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51315665

今日は盛り沢山な一日でした。 ところで～今そとは雨ですね。 はい、本題に。 日曜日は２つ約束があり、葛西と神保町にいきました。 まず昼過ぎに葛西に。 写真一枚目をご覧ください。 先月末にオープンしたばかりのクライミングジム、 “Rock Lands"の休憩室の風景で...

今日は盛り沢山な一日でした。

ところで～今そとは雨ですね。
はい、本題に。

日曜日は２つ約束があり、葛西と神保町にいきました。

まず昼過ぎに葛西に。
写真一枚目をご覧ください。
先月末にオープンしたばかりのクライミングジム、
“Rock Lands"の休憩室の風景です。キレイでしょ～？
葛西駅から徒歩5分の好立地(*^o^*)
私は高円寺から東西線で一本30分!
いつもいく江戸川橋のジムより便利です♪
ここはいつもお世話になっているレーザー師匠が勤務しているジムです。
更衣室も超～キレイで広くて、洗面台や化粧台、
足を洗える場所なんかもあり素敵!
ボルダリング、トップロープとも充実した壁。
皆さん、一度お出かけ下さい。
そしてレーザー師匠にクライミングを指導してもらってはいかがでしょうか？

ジムで2時間、じんわり汗をかいた後、
「ちばき屋」というラーメン屋さんに師匠といきました。
3枚目の写真をご覧ください。
めっちゃ美味しそうでしょ!?
それが…食べてみると……予想以上にメチャクチャ美味かった(≧∇≦)
あっさりしてるけどコクがある醤油スープ（魚介類や鳥や豚などのダシらしい）で、
麺は細い縮れ麺。
しっかりコシがあって最高!!
二杯くらいいけそうでした（大盛にすりゃよかった）

葛西のRock Landsにお出かけのさいは、
帰りにちばき屋もはずせませんよ!（ジムから徒歩3分）

ラーメン屋を食べた後は、神保町であったお祭にでかけました。
なんの祭かわからぬまま、誘われるがままに出かけました。
写真の4、5枚目は祭の会場と友達です。
オーストリア×日本の国交250年の記念イベントみたいでした。
といっても神保町じたいがデカい祭で、
このイベントはそれに便乗してやってる感じでした。
私が到着したのは17時前だったので、日が傾く薄暗い時刻。
二人は既にワインを二本あけている状態でした(笑)
あんま酔ってなさそうなとこが凄いっ。
私も少し白ワインを頂きました。
それからオーストリアのなんちゃらってスープをご馳走になりました。
トマトスープにたくさん野菜がはいった、
ミネストローネみたいなスープでした。
美味しかったな(^◇^)┛

帰りは雨がふってきてしまいちょい肌寒かったなぁ。
今日は盛り沢山な一日で充実していました☆☆

話かわりますが、神保町のあたりって、
古本屋とスポーツ用品店が多いですね。
一軒その中のお店に入りました。Northface!
かわいいギンガムチェックの防水コートがありました。
久しぶりに欲しい服に出会えた感じ。
けど高くて即買いはしてないけど…4万近かったしぃぃ(T_T)
けど10月は残業多かったから次の給料日に買っちゃおうかしらぁ。
雨や雪の日に良さそうだな～なんて思ったんですよね。
でもセールまで待とうかなぁ。（→これ言ったらキリないよね…笑）
ほら、服の原価なんてせいぜい４割だからね。
プロパーで買うのアホくさくて。

さて、明日仕事したらまた休みだね!
だからいつもの日曜日の憂鬱な気分にならず、
ぐっすり眠れそう。（最近会社ダルい…）

皆さんはどんな週末でしたか？
明日は雨やむかなぁ。

また明日!
]]> fremantle_tafe 2009-10-31T15:08:35Z 2009-11-01T00:08:35+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51315211

わぁぁぁい! コタツっす。我が家のコタツさん。 布団はニッセン、カバーは楽天市場から通販しました。 茶色地に梅の柄。 きゃわいいい～～～ 敷き布団はフリースで手触りがふんわふんわ♪♪ うたた寝が増えそうな今年の冬。 では(^_^)v

わぁぁぁい!

コタツっす。我が家のコタツさん。
布団はニッセン、カバーは楽天市場から通販しました。

茶色地に梅の柄。
きゃわいいい～～～
敷き布団はフリースで手触りがふんわふんわ♪♪

うたた寝が増えそうな今年の冬。

では(^_^)v
]]> fremantle_tafe 2009-10-31T14:11:03Z 2009-10-31T23:11:03+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51315179

Happy Halloween(^O^) 何がそんなにハッピーなんかしりませんが、 欧米の皆さんにつられてはしゃいじゃうHalloween in Japan. イベントには乗っかるが勝ち。 昨日、会社で上司がこんなかっこうでお菓子を配ってくれました。 お菓子より気を配ってくれたことに感謝。 ...

Happy Halloween(^O^)

何がそんなにハッピーなんかしりませんが、
欧米の皆さんにつられてはしゃいじゃうHalloween in Japan.
イベントには乗っかるが勝ち。

昨日、会社で上司がこんなかっこうでお菓子を配ってくれました。
お菓子より気を配ってくれたことに感謝。
いい人です。

会社にある社員食堂で、仮装してきたかたはセットのドリンクが無料になるってサービスをしてました。
勿論仮装しましたよ、私も。
会社の倉庫にいっぱいあんのよね、
ヅラだのマントだのお面だの。
写真なくてすんません。

今日がHalloween本番ですね。
な～んちゃない一日。
だけどカポエィラにいって、
仲間と帰りにお好み焼きを食べて帰りました。
あ～楽しかった。


今日一で嬉しかったこと!!!!!!
ニッセンで頼んだコタツ布団がきたっ!!
超可愛い～～～の～～～(o^∀^o) きゃっきゃ☆
後ほど写真のせます。
]]> fremantle_tafe 2009-10-31T14:19:16Z 2009-10-28T02:11:33+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51313521

もう寝ます～。 今日は仕事をバタバタと片し、一年ぶりに再会の友達と夕飯にいきました。 東京にいても一年間くらい会わない人はいるけどね～。 その友達Nさんは普段大阪在住。 だから久しぶり度数が増す気がします。 久しぶり～とか言いながら話しましたが、 一旦会う...

今日は仕事をバタバタと片し、一年ぶりに再会の友達と夕飯にいきました。
東京にいても一年間くらい会わない人はいるけどね～。
その友達Nさんは普段大阪在住。
だから久しぶり度数が増す気がします。
久しぶり～とか言いながら話しましたが、
一旦会うと先週会ったばかり?
のような感じがしました(笑)
仲間とはそういうもんなんでしょうね。
相変わらず元気そうで良かったです☆
嬉しそうに8ヵ月になる娘さんの話をしていました。
すっかりいいパパの顔。

“娘が将来チャラい男を連れてきたらどうしよう"

と今から心配しているNさん。
そんな可愛らしい心配はしてもいいですねっ。
けど、一番怖いのは娘がだぁれも連れてこない状態らしいよ(笑)
Nさんっ、読んでる？

一年間会わなかった人との再会は、
一年分を振り返る機会になりました。
一年なんてあっという間だなぁとぼんやりしました。

皆さん、一年前はなにしてましたか?
夢中になってたものはありますか?
誰とお喋りしたり笑っい合っていましたか?
その人たちとは今も仲良しですか?
健康でいられましたか?
冒険しましたか?
新しい友達はできましたか?
食べたことない料理にチャレンジしたりしましたか?
去年と同じ悩みを抱えてませんか?
好きな人たちにちゃんと気持ちを伝えられましたか?

全部Yesならいいね♪～θ(^0^ )
全部Yesじゃなくても今が幸せならオッケ～だけどね。

あ!そうだ!
死ぬまでにしたいことリスト100、作ってみようかなぁ～なぁんて思いました。

おやすみなさ～い☆
]]> fremantle_tafe 2009-10-26T17:12:42Z 2009-10-27T02:12:42+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51313080

室温17度。 ひんやりしますすね。 冷房のいらない秋、 暖房のいらない春。 あるがままの気候を心地よく感じる季節。 私の大好きな秋がすぎようとしています。 食べ物が美味しい秋。 旅が楽しい秋。 電気代がかからない秋(笑) 冬はもうすぐそこですねぇ。 外は雨音が...

ひんやりしますすね。

冷房のいらない秋、
暖房のいらない春。

あるがままの気候を心地よく感じる季節。
私の大好きな秋がすぎようとしています。
食べ物が美味しい秋。
旅が楽しい秋。
電気代がかからない秋(笑)

冬はもうすぐそこですねぇ。

外は雨音が聞こえます。
一層寒さが増したように思えます。
台風が来ているんだとか。
明日は電車、動きますかねぇ…。

電気を消した部屋。
布団の中に一人いると、
世界でたった一人のような気がしてきます。
でも毎朝の満員電車、
バレリーナみたいな態勢になったオジサマや、
座席でマスカラを塗っているOLなんかをみると、
夜の静寂と澄んだ空気が懐かしく思えます。
そんな朝と夜の繰り返しを何年生きて来たんだろー
なんて考えていたら、眠さマックスです。
お布団に吸い込まれそうです。

Sleeeeeep tight(=゜-゜)(=。_。)
]]> fremantle_tafe 2009-10-30T00:05:29Z 2009-10-25T17:45:57+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51311996

出来たよ(^∀^)ノ ベーグル出来たよ☆☆ 人生初ベーグル→大袈裟か 見た目は焼きが足りない感じですが、（ヤンキーみたい!?） これ以上焼いたら堅くなりそうなのでオーブンからだしました。 仕上がりはど～でしょう？ ↓ ↓ ↓ 外はパリパリ、中はもっちり!!! ...

出来たよ(^∀^)ノ

ベーグル出来たよ☆☆
人生初ベーグル→大袈裟か

見た目は焼きが足りない感じですが、（ヤンキーみたい!?）
これ以上焼いたら堅くなりそうなのでオーブンからだしました。

仕上がりはど～でしょう？
↓

↓

↓



外はパリパリ、中はもっちり!!!
う～～ん!!我ながらびっくりするくらい美味いよ＼(☆o☆)／
ホントだよ♪♪♪

売り物みたいに表面ツルッとは出来なかったんですが、
味はイイよ(^_^)v
やっぱり焼きたてはサイコーだね!

表面がツルッといかなかった要因は、茹ですぎちゃったことでしょうかねp(´⌒｀q)
手持ちの本には茹で時間が書いてなかったんです。
そこ重要だろって思うんですけどね(笑)

クリームチーズとハムでペロッと3つ食べてしまいました(⌒～⌒) 夕飯てことで…

ではではベーグルの報告でした。
素敵な日曜の夕べを～ん☆
]]> fremantle_tafe 2009-10-25T03:00:24Z 2009-10-25T12:00:24+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51311894

マンツーマンで90分! 先週から習い始めたチャチャ（社交ダンス）がなんとか出来るようになりました♪ 毎週日曜日、朝9:30からのクラスはマンツーマン。 15:15～のクラスはみんなで合同です。 私はまだみんなで踊れないので、 プライベートかセミプライベートのレッスン...

先週から習い始めたチャチャ（社交ダンス）がなんとか出来るようになりました♪

毎週日曜日、朝9:30からのクラスはマンツーマン。
15:15～のクラスはみんなで合同です。
私はまだみんなで踊れないので、
プライベートかセミプライベートのレッスン。
今日は一人だったのでみっちり教えてもらいました。

先生、ちょい天然で面白い。
７０前後の男性Ｔ先生。
写真にあるデカいやかんにお茶をわかして準備してくれているんです。

習い始めた頃、レッスンが終わり
「喉がかわいた～死ぬ～」 と思っていたら、
Ｔ先生が「Bolitaさん、どうぞお茶飲んで下さいよ。」
とすすめてくださいました。

ありがたし。 と一口のんだら…

「熱い!!!!(┳◇┳)」
ワカシタテかいや!! ティータイムの熱さじゃ!
あぶねぇ。
それからはお茶は持参していくようになりました。

さてと。
ベーグルベーグル♪
また後ほど(^_^)v
]]> fremantle_tafe 2009-10-24T15:26:22Z 2009-10-25T00:26:22+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51311761

食べ物の話していいですか? いま四谷で電車まちしてるんですけどね。 四谷駅のアトレの前のショーウィンドーにやられた。 →写真をご覧下さい。 ベーグル!!! きゃい～ん。 私、ベーグル大好きなんですよね。 大好きな人多いでしょ？ 軽く焼いて、クリームチーズやブ...

食べ物の話していいですか?

いま四谷で電車まちしてるんですけどね。
四谷駅のアトレの前のショーウィンドーにやられた。
→写真をご覧下さい。

ベーグル!!!

きゃい～ん。
私、ベーグル大好きなんですよね。
大好きな人多いでしょ？
軽く焼いて、クリームチーズやブルーベリージャムをつけて食べるの♪
モチモチっとしてサイコーですよね。

二年程まえにパン教室に通っていた私。
最近パンを焼いてないことに気づきました。
パン教室の先生に“講師になりませんか？"
とスカウトされたゴールデンフィンガーが泣きますね。
勿論粉から計ってこねてオーブンで焼く手作りですよっ。
明日日曜日だし、朝の社交ダンスのクラスが終わったら予定ないし、
久しぶりにパンでも作ってみっかな～と思い立ちました。
ベーグルは焼いたことないんですよね。
パンの本は家にあるし、見ればわかるかな。

皆さん、ベーグルのモチモチ感の秘密知ってます？

→一度生地を“茹でる"こと。
なんですよ。

手間はかかるけど、そんなに難しくはないと思います。

よし!
明日は手作りベーグルやってみよっと。
出来たら写真アップしますね～☆☆
編み物もそろそろしたいし、“創作意欲"がむくむく湧いてきました。
やっぱり秋だね。

ではではまた明日。
じゃ～に～～(^∀^)ノ
]]> fremantle_tafe 2009-10-24T16:21:21Z 2009-10-25T00:07:30+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51311752

こんばんは♪～θ(^0^ ) カポ仲間と練習後に夕飯を食べて帰りです。 練習あとの一杯はサイコーっす☆ ところで。 皆さんお待たせしました! 前回のブログに書きました、 電○応対○ン○ールについての結果をお知らせします。 じゃじゃ～～～ん!! “ダメでし...

カポ仲間と練習後に夕飯を食べて帰りです。
練習あとの一杯はサイコーっす☆

ところで。
皆さんお待たせしました!
前回のブログに書きました、
電○応対○ン○ールについての結果をお知らせします。

じゃじゃ～～～ん!!









“ダメでした!"




ガクッ。
楽しみにしていた皆さん、応対してくださった皆さん、
期待に応えられずすみません(∋_∈)
ホールがかなり大きなところで、スポットライトがんがん当たり、
“うわ～～～!大掛かりなことになってる～～(ρ＿；)"とびびりました。

競技の順番はくじ引き。
61人出場なので、何番になるかなぁ～と札をひくと、
なんと出番は「1番」でした!!!
ぎゃぴーーー!!
ベートーベンの“運命"がBGMで流れました。

演技時間は３分間。
スクリプトは暗記しなければいけません。
別室で電話の相手がいて、相槌をうってくれます。
設定がきまっていて、それに沿った内容で、
各自創作したセリフを言います。
私は演技の途中でセリフが真っ白になってしまい、
世界で一番怖い“沈黙の5秒間"を味わいました。
背筋が凍りそうでした。
怖かった～～っ”(ノ><)ノ
あの恐怖に比べたらこれからどんな“きまずい瞬間"
でも耐えていけるんじゃないでしょうか!?

で、結果は勿論入賞せず。
全国大会には届きませんでした。
あの失敗がなければ…と思わないと言ったら嘘になりますが、
日々の業務の中で出来る範囲のことはしたので、満足です。
皆さんの期待に応えられなかったのが申し訳ないですが…。
本人の意志と関係なく、他人は勝手に期待したり、
失望したりするもんだと思うのでそれはスルーで。

ただ言えることは、サポートしてくれたプロジェクトの人たちに、心から感謝!

競技前に手渡された一冊のアルバム。
開いてみると、部署の人たち全員からのメッセージと写真がありました!!
総勢70名くらい？
わ～～凄いっ。いつの間に…。
このコンクールはサポートしてくれた仲間と一緒に戦ったんだなぁと思いました。
宝物にします!

ここ何ヶ月で取り組んでいたプロジェクトが一つ終わりました。
入賞はしなかったけど、頑張ったという思い出と、
アルバムが手元に残りました。
それからなぜか大会の様子がNHKのニュースにでて、
私の競技の模様が流れました。
名前と社名と顔と(笑)
NHKさん、肖像権の問題はクリアしてないですわよっ。
けど許しますわ。アタクシ心が広いから…
じゃなくて受信料払ってないから(笑)
ぷはっ

ということで、CAFE Bolitaの読者の皆さん、大会の報告でした。

ではでは皆さんお休みなさ～い(^_^)v
]]> fremantle_tafe 2009-10-21T14:38:56Z 2009-10-21T22:04:00+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:fremantle_tafe.51310313

今モスにいるんでございモス。 “とびきりハンバーグサンド" の「きのこと根菜ソテーandチーズ/\420」 是非食べて! めちゃくちゃ美味い! チーズがゴーダチーズだから存在感があり、 根菜がシャキシャキ。 それにマヨネーズとハンバーグの肉汁がからみ、 味の女子十二...

今モスにいるんでございモス。

“とびきりハンバーグサンド" の「きのこと根菜ソテーandチーズ/\420」

是非食べて!
めちゃくちゃ美味い!
チーズがゴーダチーズだから存在感があり、
根菜がシャキシャキ。
それにマヨネーズとハンバーグの肉汁がからみ、
味の女子十二楽坊や～～!!
と雄叫びをあげること間違いなし!!

いじょ。
明日は5:30起きなので早く寝なければっε=ε=┏( ・_・)┛

お休みなさいっ
今日も１日お疲れ様でした(^O^)
]]> fremantle_tafe